Psicología de Superación en tiempos difíciles
Juntar nuestras partes y armanos en una mejor versión es lo mejor de una crisis transitada desde el camino de la evolución
La psicología que aplico está orientada a personas que están decididas a cambiar las circunstancias que las aquejan o las mantienen paralizadas y necesitan un acompañamiento para lograrlo. La terapia se encuadra como un espacio de contención, orientación y guía dirigida a la superación de conflictos internos e interpersonales. Pretende devolver a quien padece su lugar como protagonista y responsable de su propia vida, propiciando la autonomía y la ganancia de aprendizaje como consecuencia de haber transitado situaciones adversas.
¿En qué te puede ayudar?
- A superar etapas de ansiedad, confusión, miedos, inseguridades y bloqueos personales.
- A desarrollar habilidades emocionales para transitar situaciones estresantes.
- A recobrar la motivación, el entusiasmo y el sentido de la vida.
- A desarrollar estrategias emocionales de auto-cuidado conciente.
- A decodificar los mensajes que te traen los síntomas y las emociones de malestar.
- A aprender a posicionarte en un lugar protagonista y asumir responsabilidad sobre la propia vida.
- A trascender tus creencias limitantes, condicionamientos y mandatos que interfieren en tu bienestar.
- A resolver problemas vinculares de pareja, de padres – hijos y de amistades.
- A superar el miedo al cambio y a tolerar la incertidumbre en tiempos de crisis.
- A focalizarte en la superación y el aprendizaje, abandonando el hábito de la queja y la comparación insana.
- A desarrollar resiliencia y salir fortalecido de los momentos adversos.
- A encontrar un sentido y un para qué en cada circunstancia que te toca vivir.
El "trabajo sobre si" comienza pero nunca se agota, uno puede concluir su terapia, pero el crecimiento personal continua en el contexto de la vida diaria. Este avance nunca es lineal, sino cíclico y desprolijo, por eso retomar terapia o volver a tratar determinados temas, en modo alguno significa un "retroceso", forma parte de un proceso de transformación en constante movimiento y evolución.
El espacio terapéutico es un lugar conquistado al que se puede recurrir cuando uno lo necesita, sin tener que volver a iniciar una terapia tradicional. Esto permite evitar la sensación agobiante de "volver a empezar", "volver a contar".
